صحة أخصائي قلب يوصي بتناول أفضل 4 فواكه لخفض ضغط الدم ديسمبر 14, 2023 الفاكهة ليست مجرد أحد المكونات اللذيذة في نظامنا الغذائي ولكنها تلعب أيضًا دورًا حاسمًا في الحفاظ على صحة القلب، تتميز الفواكه بأنها غنية بالعناصر الغذائية الأساسية مثل…